Vi gør opmærksom på, at der i ferieperioder og ved helligdage kan forekomme ændringer i klinikkens åbningstider.

Der kan i samme periode forekomme ændringer i holdplanen.

Holdplan

Mandag   

                 kl. 09.15 - 10.15    Bevægelses/stabilitetstræning

                 kl. 10.30 - 11.30    Stangtræning
                 kl. 13.00 - 14.00    All-roundtræning
                 kl. 16.00 - 17.00    Rygtræning i maskiner
                 kl. 17.00 - 18.00    Rygtræning
                 kl. 18.00 - 19.00    Rygtræning i maskiner
                     

Tirsdag      kl. 10.00 - 11.00    Seniorhold
                 kl. 11.15 - 12.15    Seniorgymnastik
                 kl. 13.00 - 14.00    All-roundtræning    
                 kl. 14.15 - 15.15    Lukket Træningshold

                 kl. 17.30 - 18.30    Rygtræning

 Onsdag    kl.09.15 - 10.15    Bevægelses/stabilitetstræning

                 kl.11.15 - 12.15   Effekttræning

                 kl.13.15 - 14.15   Allroundtræning

                 kl.16.00 - 17.00   Bevægelses/stabilitetstræning

                 kl.17.00 - 18.00   Ryg - KOM I FORM

                 kl.18.00 - 19.00   Ryg - KOM I FORM

Torsdag     kl. 10.30 - 11.30     Stangtræning

                 kl. 11.15 - 12.15     Seniorhold

                 kl. 16.30 - 17.30     Rygtræning i maskiner    

                 kl. 17.30 - 18.30     Turbotræning   

                 kl. 18.30 - 19.30     Turbotræning

Fredag       kl. 08.45 - 09.45     Bevægelses/stabilitetstræning

                 kl. 10.00 - 11.00     Seniorhold

                 kl. 11.00 - 12.00     All-roundtræning    

                 kl. 13.15 - 14.15     Lukket træningshold

         
* Få mere information i receptionen